時間を確保！

いよいよ夏本番ですね！

今年も猛暑？ジリジリ毎日暑いですねー🥵

外で運動なんて逆に危険な感じ。

さて、薄着になればなるほど、ボディラインが気になるとのろ。

だけど、アラフォーアラフィフ世代は何かと毎日忙しいですよね！

カラダを動かすのに1番大切なことは、

そもそも、『時間』を確保することだったりします。

一人では動画を観る時間を作るのさえも至難の業だったりしませんかー？

早く起きよう！って思うけど起きれず←私

朝はバタバタヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

昼間はお仕事

夕方は帰宅してバタバタ

夜は食事作って片付けて...

寝る前に！って思いつつ...寝落ち〜(( _ _ ))..zzzZZ

なーんてことの繰り返しを7回やって1週間

来週こそ！を4回繰り返してあっという間に1ヶ月！

そうならないためには、時間の確保！

あらかじめ決めた時間にレッスンに参加する！と決めて、レッスンの予約をスケジューリング。

 予約をして、時間を確保すると、定期的にボディメイクする習慣が作れます٩( ᐛ )و
 

開脚マジックでは

あなたのタイプに合わせてコースをお選びいただけます。

あなたは他力本願タイプ？

それとも自力で動きたいタイプ？

他力本願の方には

【開脚マジックリアルセッション】

自力で動きたいタイプの方は

【開脚マジックオンラインレッスン】がオススメ。

また、他力で一気にカラダを変えながら自力で定期的にカラダを動かすと更に結果が出やすくなります。

★開脚マジックで出来ること★
小顔効果

お顔のリフトアップ

バストアップ 

ヒップアップ

柔軟性アップ

可動域アップ

猫背リセット

姿勢リセット

体幹リセット

体型リセット

骨盤リセット

むくみリセット

ウエストを作る

軽く動けるカラダを作る

美しいカラダへボディメイク

★こんな方にオススメ★

運動不足が気になる

顔の歪み、たるみが気になる

最近自分のサイズが気になる

痩せにくくなってきている

入らなくなった洋服を着たい

少人数の環境で習い事をしたい

オンラインでレッスン受けたい

1人では続かない

地方在住海外在住

移動時間を節約したい

ヨガやスポーツの可動域を広げたい

カラダの為に何をしていいかわからない

お天気に左右されずにカラダを動かしたい

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最後までお読みくださりありがとうございます。

『今』をワクワク♡気分でハッピーに❣️✨